• Rezepte
    • Colum 1
      • Frühstück
      • Hauptgerichte
    • Colum 2
      • Salate & Beilagen
      • Süßes & Gebäck
    • Colum 3
      • Vegetarisch & Vegan
      • Regional & Saisonal
  • Ernährung & Koch-Wissen
  • Fitness & Bewegung
  • Gesundheit & Schlaf
  • Küchen-Empfehlungen
  • Über uns
Fit mit Genuss
Startseite - Archiv für Marcel Meyer - Seite 24
Author

Marcel Meyer

Marcel fitmitgenuss
Marcel Meyer

Marcel Meyer ist Gründer von fitmitgenuss.de. Seit über zehn Jahren beschäftigt er sich mit Ernährung und Fitness und baut Rezepte so lange um, bis sie beides sind: schnell und richtig gut. Bei Ernährungsthemen stützt er sich auf wissenschaftliche Quellen wie die DGE statt auf Trends. Sein Motto: genießen, ohne auf die Gesundheit zu verzichten.

  • RezepteHauptgerichteRegional & SaisonalVegetarisch & Vegan

    Köstlicher Kürbis-Erbsen Eintopf: Gesundes Rezept für kalte Tage

    von Marcel Meyer 4. März 2023

    Ein köstlicher Eintopf ist genau das Richtige für kalte Herbst- und Winterabende. Wenn Sie nach einem einfachen und schmackhaften Eintopf-Rezept suchen, das Sie und Ihre Familie warm und satt hält, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • HauptgerichteRezepteVegetarisch & Vegan

    Kritharaki mit Erbsen und Champignons – cremig aus einer Pfanne

    von Marcel Meyer 14. Juni 2026

    Ein Topf, eine Pfanne, fertig in rund 25 Minuten: Kritharaki mit Erbsen und Champignons gart nach der Orzotto-Methode direkt in der Brühe – die kleinen Reisnudeln saugen sie auf und …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • HauptgerichteRezepte

    Graupensuppe mit Möhren und Rindfleisch: Ein köstliches und nahrhaftes Gericht mit gesundheitlichen Vorteilen

    von Marcel Meyer 3. März 2023

    Graupensuppe mit Möhren und Rindfleisch ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das seit Jahrhunderten in vielen Kulturen der Welt geschätzt wird. Diese Suppe ist besonders in der kalten Jahreszeit ein …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Salate & BeilagenHauptgerichteRezepte

    Udon Salat mit Brokkoli und Pute: Gesundes Rezept voller Geschmack

    von Marcel Meyer 3. März 2023

    Udon Salat mit Brokkoli und Pute, Lauch und Erbsen ist ein leichtes und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Die Kombination aus zarten Udon-Nudeln, knackigem Brokkoli, zarter …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • FrühstückRezepte

    Weißbrot mit Käse, Schinken und Tomaten aus der Pfanne – Schnelles und leckeres Rezept für eine köstliche Mahlzeit

    von Marcel Meyer 3. März 2023

    Ein klassisches Weißbrot mit Käse, Schinken und Tomaten aus der Pfanne ist ein einfaches und schnelles Gericht, das man jederzeit genießen kann. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und benötigt …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • RezepteHauptgerichte

    Seelachsfilet an Zuckerschoten und Blumenkohl mit Reis – Ein gesundes und leckeres Rezept

    von Marcel Meyer 2. März 2023

    Ein gesundes und ausgewogenes Essen ist eine der wichtigsten Säulen eines gesunden Lebensstils. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten, und das Rezept für Seelachsfilet an Zuckerschoten und …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • RezepteFrühstückHauptgerichteVegetarisch & Vegan

    Leckeres Omelette mit Paprika und Tomaten – Ein einfaches Rezept für ein gesundes Frühstück oder Mittagessen

    von Marcel Meyer 2. März 2023

    Ein Omelette ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich ideal für ein herzhaftes Frühstück oder ein schnelles Mittagessen eignet. Durch die Kombination von Eiern, Paprika und Tomaten wird das …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • RezepteFrühstückSüßes & Gebäck

    Joghurt mit Crunchy Müsli und frischem Obst – Ein gesundes und leckeres Rezept mit Kokosraspeln und Chia-Samen-Topping

    von Marcel Meyer 2. März 2023

    Ein Joghurt mit Crunchy Müsli, frischem Obst, Kokosraspeln und Chia-Samen-Topping ist ein einfaches und dennoch köstliches Rezept, das sowohl als schnelles Frühstück oder als gesunder Snack zwischendurch geeignet ist. Es …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • RezepteFrühstückSüßes & Gebäck

    Frisches Dinkelbrot mit Frischkäse, Avocado und Tomaten – Ein gesunder und köstlicher Snack

    von Marcel Meyer 2. März 2023

    Ein frisches, selbstgemachtes Brot ist ein Genuss für alle Sinne. Wenn man dann noch eine gesunde, schmackhafte und einfache Kombination aus Frischkäse, Avocado und Tomaten darauf verteilt, ist die Freude …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Ernährung & Koch-Wissen

    Jeden Tag Haferflocken essen: gesund oder zu viel des Guten?

    von Marcel Meyer 13. Juni 2026

    Kurz und ehrlich vorweg: Ja, für die allermeisten Menschen ist es vollkommen in Ordnung, jeden Tag Haferflocken zu essen – und gesundheitlich sogar eine der besseren Gewohnheiten, die man sich …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Neue Beiträge
Alte Beiträge

Bleib mit uns verbunden

Facebook Twitter Instagram

Lieblingsbeiträge

  • Jeden Tag Haferflocken essen: gesund...

  • Gemüse-Schaschlik: bunte Grillspieße in 15...

  • Step-Aerobic: Wie effektiv das Workout...

  • 5 schnelle und gesunde Frühstücksideen...

  • Das gesündeste Trockenobst: Welche Sorte...

Über uns

Das ist unser Motto

"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

Top Blogartikel

  • Jeden Tag Haferflocken essen: gesund oder zu viel des Guten?

  • Gemüse-Schaschlik: bunte Grillspieße in 15 Minuten

  • Step-Aerobic: Wie effektiv das Workout wirklich ist

Beliebte Kategorien

  • Rezepte
    • Frühstück
    • Vegetarisch & Vegan
    • Salate & Beilagen
    • Hauptgerichte
    • Süßes & Gebäck
    • Regional & Saisonal
  • Mentale Balance
  • Fitness & Bewegung
  • Küchen-Empfehlungen
  • Gesundheit & Schlaf
  • Ernährung & Koch-Wissen

Newsletter

Hol dir neue Rezepte, Küchen-Tipps und Beiträge direkt ins Postfach
kostenlos, jederzeit abbestellbar.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email
  • Über uns
  • Kontakt
  • Kooperationen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

© 2026 Fit mit Genuss. Alle Rechte vorbehalten. Gesund leben, genussvoll essen – dein Weg zu mehr Fitness!


Zurück nach Oben
Fit mit Genuss
  • Rezepte
    • Colum 1
      • Frühstück
      • Hauptgerichte
    • Colum 2
      • Salate & Beilagen
      • Süßes & Gebäck
    • Colum 3
      • Vegetarisch & Vegan
      • Regional & Saisonal
  • Ernährung & Koch-Wissen
  • Fitness & Bewegung
  • Gesundheit & Schlaf
  • Küchen-Empfehlungen
  • Über uns