Ob vegane Frühlingsrollen mit Gemüse knusprig oder labberig werden, entscheidet sich nicht am Öl, sondern an der Füllung: Kohl und Karotte ziehen beim Garen Wasser, und dieses Wasser weicht den …
Neueste Rezepte & Beiträge
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Panierte Auberginenschnitzel scheitern fast immer an derselben Stelle: Wird die Scheibe roh und ungesalzen paniert, saugt sie sich beim Braten mit Öl voll und bleibt innen schwammig. Der entscheidende Handgriff …
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Pastinaken bringen etwas mit, das Kartoffeln fehlt: eine feine, fast honigartige Süße und einen nussigen Grundton, der zu kräftigem Fisch und dunklem Braten passt, ohne ihn zu überdecken. Weil das …
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Ein guter Löffel Ajvar ist der Unterschied zwischen blassem Gemüsereis und dem Djuvec-Reis, den man vom Grillabend aus dem Balkan-Urlaub kennt. Die Paprikapaste bringt fruchtige Schärfe und Farbe, Paprikapulver und …
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Auberginen und Curry sind ein Paar, das sofort funktioniert – vorausgesetzt, die Aubergine saugt sich nicht mit Öl voll und bleibt bissfest statt matschig. Genau daran scheitern die meisten schnellen …
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Pirogen leben von zwei Dingen: einem Teig, der dünn ausgerollt trotzdem nicht reißt, und einer Füllung, die beim Kochen nicht wässrig wird. Wer diese beiden Punkte im Griff hat, bekommt …
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Gegrillte Paprika, seidige Aubergine und Zucchini, die im Olivenöl mit Knoblauch und Kräutern durchziehen – selbst gemachte Antipasti schmecken intensiver als jedes fertige Glas und kosten einen Bruchteil. Der Unterschied …
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Goldgelb, cremig und dünn genug, um in Fäden über warme Nachos zu laufen – eine vegane Käsesoße muss keine Kompromisslösung sein. Der Trick steckt in zwei Zutaten, die sich perfekt …
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Ein Blumenkohlsteak wird nur dann wirklich knusprig, wenn zwei Dinge stimmen: dicke Scheiben mit intaktem Strunk und eine trockene Oberfläche, bevor das Öl drankommt. Wer den Kohl feucht ins Öl …
- Ernährung & Koch-Wissen
Gemüse blanchieren: Anleitung, Zeiten und warum es sich lohnt
von Marcel MeyerZwei, drei Minuten sprudelndes Wasser, dann sofort ins Eisbad – dieser kurze Schock reicht, damit Brokkoli sattgrün bleibt, Bohnen knackig und Tiefkühlgemüse auch nach Monaten noch nach etwas schmeckt. Blanchieren …
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Ein Block Feta, eine Handvoll Kirschtomaten und ein ordentlicher Schuss Olivenöl – daraus wird im Ofen ganz von allein eine cremige Pastasauce, ohne Rühren, ohne Schneebesen, ohne Sahne. Der Feta …
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Der Unterschied ist schnell erklärt: Natron ist ein einzelner Stoff – reines Natriumhydrogencarbonat – und wird erst dann zum Triebmittel, wenn eine Säure im Teig steckt. Backpulver bringt diese Säure …
