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Regional & Saisonal

Rezepte nach Regionen und Jahreszeiten: deutsche Landesküche, saisonale Zutaten und Gerichte, die zu Frühling, Sommer, Herbst und Winter passen.

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    Labskaus: Norddeutsches Rezept mit Rote Bete & Ei

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Labskaus lebt von einem klaren Prinzip: mehlige Kartoffeln, kräftig gewürztes Corned Beef und die erdige Süße von Roter Bete werden zu einem groben, rosaroten Püree verarbeitet – obendrauf ein Spiegelei …

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    Currywurst-Soße selber machen: die Ruhrpott-Variante mit Currypulver

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Die beste Currywurst-Soße lebt nicht vom Ketchup allein. Sie braucht eine Basis aus angeröstetem Tomatenmark, eine klare Säure und Currypulver, das erst spät in den Topf wandert. Genau an diesen …

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    Christstollen selber backen: saftiger Weihnachtsklassiker Schritt für Schritt

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Ein Christstollen wird nicht durch Zufall saftig, sondern durch drei Dinge: reichlich Butter im Teig, einen Butter-Zucker-Mantel direkt nach dem Backen und genug Reifezeit im Kühlen. Wer diese drei Punkte …

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    Bärlauchpesto selber machen: das Frühlings-Grün haltbar genießen

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Bärlauch hat nur ein kurzes Zeitfenster: Von März bis Mai wächst er in schattigen Wäldern, dann schießt er in die Blüte und die Blätter werden streng und bitter. Pesto ist …

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    Kräuter haltbar machen: trocknen, einfrieren, in Öl

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Ein voller Balkonkasten Basilikum im August, und drei Wochen später ist die Hälfte matschig oder verholzt – dieses Muster kennt jeder, der Kräuter selbst zieht. Wer die Ernte über den …

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    Tomaten einkochen: Tomatensauce für den Vorrat

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Reife Sommertomaten schmecken auch im Januar noch nach Sonne, wenn sie als Sauce im Glas warten. Für einen echten Vorrat brauchst du drei Dinge richtig: eine dick eingekochte Sauce, saubere …

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    Maronen rösten: Backofen & Pfanne – so gelingt’s

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Der häufigste Grund, warum Maronen im Ofen zu harten kleinen Klumpen geraten statt zu weichem, süßem Kastanienfleisch: Der Kreuzschnitt fehlt oder ist zu flach. Ohne ihn staut sich im Inneren …

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    Sauerkraut selber machen: Weißkohl Schritt für Schritt fermentieren

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Zwei Zutaten reichen: ein Kopf Weißkohl und Salz. Der Rest ist Geduld – und etwas Kraft in den Händen. Beim Fermentieren machen Milchsäurebakterien die eigentliche Arbeit; sie verwandeln den knackigen …

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    Apfelmus selber machen und einkochen: Grundrezept für den Vorrat

    von Marcel Meyer 4. Juli 2026

    Wenn die Apfelbäume im Spätsommer mehr tragen, als du frisch wegessen kannst, ist selbstgemachtes Apfelmus die entspannteste Art, die Ernte zu retten. Ein paar Kilo Äpfel, ein Topf und ein …

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    Glühwein selber machen: das würzige Winter-Rezept

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Der häufigste Fehler beim Glühwein passiert direkt am Herd: Sobald er einmal aufkocht, verfliegt der Alkohol und die Gewürze kippen ins Bittere. Genau deshalb lohnt sich die selbstgemachte Variante – …

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"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

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