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Fit mit Genuss
Startseite - Archiv für Marcel Meyer - Seite 9
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Marcel Meyer

Marcel fitmitgenuss
Marcel Meyer

Marcel Meyer ist Gründer von fitmitgenuss.de. Seit über zehn Jahren beschäftigt er sich mit Ernährung und Fitness und baut Rezepte so lange um, bis sie beides sind: schnell und richtig gut. Bei Ernährungsthemen stützt er sich auf wissenschaftliche Quellen wie die DGE statt auf Trends. Sein Motto: genießen, ohne auf die Gesundheit zu verzichten.

  • Salate & Beilagen

    Rosenkohl aus dem Ofen: knusprig mit Honig & Parmesan

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Wer Rosenkohl nur als weichgekochte, leicht bittere Beilage vom Teller kennt, hat ihn fast immer im Topf falsch behandelt. Rosenkohl aus dem Ofen dreht das um: Bei hoher Hitze karamellisieren …

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  • Küchen-Empfehlungen

    Eismaschine kaufen: Lohnt sich das für eigenes Eis?

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Kurz vorweg: Eine Eismaschine lohnt sich, wenn du mehr als ein paar Mal pro Sommer selbst Eis machst und Wert auf überschaubare Zutaten statt langer Zusatzstoffliste legst. Für zwei Kugeln …

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  • Küchen-Empfehlungen

    Glas, Keramik oder Emaille: Welches Material für die Auflaufform?

    von Marcel Meyer 29. Juli 2026

    Kurz vorweg: Keramik ist die beste Allround-Wahl für Lasagne und Gratin, Glas die sicherste für alles, was leicht anbrennt oder eingefroren wird, und emailliertes Gusseisen die Lösung, wenn du erst …

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  • Küchen-Empfehlungen

    Kaffeemühle kaufen: elektrisch oder Handmühle im Vergleich

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Die kurze Antwort zuerst: Wer morgens ein bis zwei Tassen aufbrüht, gern reist oder wenig ausgeben will, fährt mit einer guten Handmühle bestens. Wer mehrere Portionen hintereinander mahlt, Espresso zieht …

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  • Küchen-Empfehlungen

    Wok kaufen: Welcher passt zu deinem Herd?

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Der wichtigste Punkt vorweg: Für Induktion und Ceran brauchst du einen Wok mit flachem Boden aus magnetischem Material — Kohlenstoffstahl, Gusseisen oder ein ausgewiesen induktionsgeeigneter Edelstahl. Auf dem Gasherd darf …

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  • Regional & Saisonal

    Gurken einlegen: so werden Gewürzgurken knackig und haltbar

    von Marcel Meyer 29. Juli 2026

    Wer Gurken einlegen will, entscheidet mit dem Sud über den Geschmack und mit der Vorbereitung über den Biss. Das Verhältnis, das für ein Kilo Einlegegurken zuverlässig trägt: 500 ml Essig …

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  • Frühstück

    Shakshuka-Rezept: einfach, würzig, in 25 Minuten

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Eine Pfanne, eine Dose Tomaten und rund 25 Minuten – mehr braucht Shakshuka nicht, damit würzige Tomatensauce und wachsweiche Eier auf dem Tisch stehen. Das nordafrikanische Gericht ist eines der …

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  • Regional & Saisonal

    Original Leipziger Allerlei mit Flusskrebsen und Morcheln

    von Marcel Meyer 1. August 2026

    Vier Dinge trennen das Original Leipziger Allerlei von der Konservenmischung: junges Gemüse, das getrennt bissfest gegart wird, Morcheln, ausgelöste Flusskrebsschwänze und eine helle Buttersauce, klassisch mit Krebsbutter abgerundet. Dazu kommen …

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  • Frühstück

    Arme Ritter Rezept: süßes Frühstück aus altem Brot

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Altbackenes Weißbrot, das zum Belegen schon zu hart ist, lässt sich in einer Eier-Milch-Mischung wieder weich baden und in der Pfanne goldbraun braten – in rund 15 Minuten steht ein …

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  • Regional & Saisonal

    Johannisbeerkuchen mit Baiser: saftig vom Blech

    von Marcel Meyer 3. Juli 2026

    Der häufigste Grund für einen misslungenen Johannisbeerkuchen mit Baiser ist ein durchweichter Boden: Die Beeren geben beim Backen viel Saft ab, und der zieht direkt in den Teig. Wer den …

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Das ist unser Motto

"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

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