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Gemüse-Biryani: würziger Reistopf mit Röstzwiebeln

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Gefüllter Hokkaido-Kürbis vegetarisch aus dem Ofen

13. September 2026 0 Kommentare
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Spinat-Feta-Börek aus dem Ofen (vegetarisch)

10. September 2026 0 Kommentare
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Reispilaw mit Fadennudeln: lockerer türkischer Reis

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Vegane Ramen-Suppe mit Miso, Pilzen und Tofu

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Veganer Grünkohl-Eintopf mit Räuchertofu

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    Gefüllte Zucchini mit Käse-Schinken: schnelles Ofenrezept

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    In 15 Minuten vorbereitet, dann ab in den Ofen: Gefüllte Zucchini mit Käse-Schinken sind das Gericht für die Tage, an denen es schnell gehen muss und trotzdem etwas Warmes, Herzhaftes …

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    Möhrensuppe: cremiges Rezept in 30 Minuten

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Cremige Möhrensuppe steht in gut 30 Minuten auf dem Tisch und braucht nur eine Handvoll Zutaten, die fast immer im Haus sind: Möhren, eine Kartoffel für die samtige Bindung, Zwiebel …

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  • RezepteHauptgerichte

    Kürbissuppe mit Kürbiskernbrot – cremig & einfach

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Ein Hokkaido-Kürbis, eine Zwiebel, etwas Brühe – viel mehr braucht eine cremige Kürbissuppe nicht. Und weil die Schale des Hokkaido beim Garen weich wird und mitgegessen werden kann, fällt das …

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  • RezepteSalate & Beilagen

    Tomatensalat mit Chips aus gebackenen Vollkorn-Wraps

    von Marcel Meyer 11. August 2026

    Ein Tomatensalat mit Chips steht und fällt mit dem Timing: Die Wraps-Chips gehören erst auf den Salat, wenn er schon auf dem Tisch steht – liegen sie vorher im Tomatensaft, …

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  • RezepteFrühstück

    Granola Müsli selber machen: knuspriges Grundrezept & Variationen

    von Marcel Meyer 20. Juni 2026

    Granola ist nichts anderes als knusprig gebackenes Müsli: Haferflocken, Nüsse und Kerne werden mit etwas Öl und einem flüssigen Süßungsmittel vermengt und im Ofen geröstet, bis sie goldbraun und kross …

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  • RezepteHauptgerichte

    Tagliatelle mit Scampis in Weißweinsoße – elegantes Pasta-Gericht in 25 Minuten

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Tagliatelle mit Scampis in Weißweinsoße brauchen vom ersten Schnitt bis zum Teller keine halbe Stunde – die Soße entsteht in derselben Pfanne, in der die Scampis kurz angebraten wurden, und …

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  • RezepteHauptgerichte

    Penne mit Brokkoli und Paprika in Käse-Sahne-Soße

    von Marcel Meyer 17. August 2026

    50 ml Sahne, 25 g frisch geriebener Käse und eine Kelle Nudelwasser pro Portion – aus mehr besteht eine Käse-Sahne-Soße mit Brokkoli nicht. Über das Ergebnis entscheidet nicht die Menge, …

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  • RezepteSüßes & Gebäck

    Mandel Nuss Kekse mit Rosinen – einfaches Rezept

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Knusprig am Rand, innen mürbe und mit saftigen Rosinen in jedem Bissen – diese Mandel Nuss Kekse gelingen in einer einzigen Schüssel und stehen nach gut 35 Minuten fertig auf …

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  • RezepteSalate & Beilagen

    Nudelsalat mit Spinat und Paprika – frisch, ohne Mayo, in 30 Minuten fertig

    von Marcel Meyer 9. August 2026

    300 g kurze Nudeln, zwei Paprika und eine große Handvoll Babyspinat – viel mehr braucht dieser Nudelsalat mit Spinat nicht. Statt Mayonnaise kommt ein Dressing aus Olivenöl, Balsamico und Senf …

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  • RezepteSüßes & Gebäck

    Zitronenmuffins mit Frischkäse-Topping – saftig in 20 Minuten

    von Marcel Meyer 9. August 2026

    Bei Zitronenmuffins mit Frischkäse entscheidet sich alles an zwei Stellen: beim Teig, der nach dem Abkühlen noch saftig sein muss, und beim Topping, das oben stehen bleiben soll statt in …

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  • RezepteSalate & Beilagen

    Nudelsalat mit Paprika und sauren Gurken: cremig und knackig fürs Grillen

    von Marcel Meyer 18. Juni 2026

    Der häufigste Grund, warum ein Nudelsalat mit Paprika und sauren Gurken am Ende matschig schmeckt: Das Dressing kommt zu früh und zu komplett an die kalten Nudeln. Wer einen Teil …

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  • RezepteSüßes & Gebäck

    Nussschnecken aus Hefeteig: saftig & einfach selbst backen

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Saftige Nussschnecken hängen an drei Dingen: einem weichen Hefeteig, einer cremigen statt bröseligen Nussfüllung und genug Zeit zum Gehen. Wer an diesen drei Stellen sauber arbeitet, bekommt Gebäck wie aus …

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"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

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