Ein absoluter Klassiker, der auf keiner Speisekarte fehlen sollte, sind Smashed Potatoes mit Knoblauch. Diese Beilage ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super einfach zuzubereiten. In diesem Blogartikel stellen …
Marcel Meyer

Marcel Meyer
Marcel Meyer ist Gründer von fitmitgenuss.de. Seit über zehn Jahren beschäftigt er sich mit Ernährung und Fitness und baut Rezepte so lange um, bis sie beides sind: schnell und richtig gut. Bei Ernährungsthemen stützt er sich auf wissenschaftliche Quellen wie die DGE statt auf Trends. Sein Motto: genießen, ohne auf die Gesundheit zu verzichten.
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Gefüllte Zucchini mit Käse-Schinken: Schnelles und einfaches Rezept für eine köstliche Mahlzeit
von Marcel MeyerIn der heutigen hektischen Welt, in der Zeit oft knapp bemessen ist, suchen viele Menschen nach schnellen und einfachen Möglichkeiten, um sich eine köstliche Mahlzeit zuzubereiten. Dabei ist es besonders …
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Möhrensuppe Rezept: Wie eine einfache Suppe Ihr Immunsystem stärkt
von Marcel MeyerEin dampfender Teller Suppe kann an einem kalten Tag das perfekte Essen sein. Suppen sind jedoch nicht nur lecker und beruhigend, sondern sie können auch eine gesunde Ergänzung zu einer …
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Köstliches Herbstrezept: Kürbissuppe mit frischem Kürbiskernbrot – einfach und anpassbar
von Marcel MeyerEin warmes und nahrhaftes Gericht kann an kühlen Herbsttagen genau das Richtige sein. Eine Kürbissuppe mit frischem Kürbiskernbrot ist eine köstliche Option, die perfekt zu dieser Jahreszeit passt. In diesem …
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Tomatensalat mit gebackenen Vollkorn Wraps Chips – Eine gesunde und knusprige Mahlzeit
von Marcel MeyerEin frischer, gesunder Salat ist immer eine gute Wahl für eine leichte und nährstoffreiche Mahlzeit. Doch wie kann man einen einfachen Tomatensalat aufpeppen und ihm das gewisse Extra verleihen? Die …
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Selbstgemachtes Granola Müsli: Schritt-für-Schritt-Anleitung und individuelle Variationen
von Marcel MeyerEin gesundes Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Es gibt uns die nötige Energie und Konzentration, um die täglichen Herausforderungen zu meistern. Es ist jedoch nicht immer einfach, …
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Tagliatelle mit Scampis in Weißweinsoße – ein einfaches und elegantes Gericht in weniger als 30 Minuten
von Marcel MeyerTagliatelle mit Scampis in einer Weißweinsoße vereint aromatische Scampis mit einer feinen Soße aus Weißwein und Sahne zu einer köstlichen Pasta-Kreation, die sowohl für ein schnelles Mittagessen als auch für …
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Cremige Penne mit Brokkoli und Paprika stehen in rund 25 Minuten auf dem Tisch – ein Gericht, für das du nur einen Topf, eine Pfanne und eine Handvoll Standardzutaten brauchst. …
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Mandel Nuss Kekse mit Rosinen – Ein einfaches und köstliches Rezept mit gesunden Zutaten
von Marcel MeyerMandel Nuss Kekse mit Rosinen sind ein köstliches Gebäck, das in vielen Ländern und Regionen beliebt ist. Die Kombination aus nussigem Aroma, süßen Rosinen und knuspriger Textur macht diese Kekse …
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Nudelsalat mit Spinat und Paprika: Ein gesundes und einfaches Rezept für den Frühling und Sommer
von Marcel MeyerNudelsalat mit Spinat und Paprika ist ein frischer und gesunder Salat, der perfekt für den Frühling und Sommer geeignet ist. Dieses Rezept ist eine tolle Möglichkeit, um saisonales Gemüse in …
