Seelachs, eine Zitrone und ein Bund frischer Dill – mehr braucht ein guter Fischbraten nicht. Die Säure der Zitrone bricht das milde Fischaroma auf, der Dill gibt die typisch norddeutsche …

Drei Komponenten, ein Ofen, rund zweieinhalb Stunden: Der badische Schweinebraten mit Rotkohl und Kartoffeln macht weniger Arbeit, als der Teller vermuten lässt – das Fleisch steht die meiste Zeit allein …

Wildfleisch wird trocken und zäh, wenn man es behandelt wie ein Steak – genau hier scheitern die meisten Hirsch-Rezepte. Hirsch ist mager (rund 2,5 g Fett pro 100 g), deshalb braucht das …

Rinderhack, gemischte Pilze und Grünkohl ergeben einen Eintopf, der pro Portion rund 30 g Eiweiß liefert und trotzdem in 45 Minuten fertig ist. Das macht den Mecklenburgischen Rinder-Pilz-Grünkohl-Topf zu einem der praktischsten …

Wildschwein wird nur dann butterzart, wenn es Zeit zum Schmoren bekommt – rund 90 Minuten bei niedriger Hitze sind der Unterschied zwischen zähem Fleisch und einem Gulasch, das auf der …

Ein herzhafter Lachs-Eintopf mit Quinoa und Erbsen steht in rund 30 Minuten auf dem Tisch, kommt mit einem einzigen Topf aus und bringt etwa 30 g Eiweiß pro Portion auf …

Kräftig angebratenes Rindfleisch, herber Grünkohl und Nudeln, die die würzige Sauce aufsaugen: Der Hessische Rinder‑Nudel‑Grünkohl‑Topf bringt in rund 45 Minuten ein komplettes, sattmachendes Herbstgericht auf den Tisch. Eine Portion liefert …

Zarter Kabeljau in einer leichten Tomaten-Erbsen-Brühe, dazu fluffige Mehlklöße, die die Brühe aufsaugen – dieser Eintopf bringt einen Nordsee-Fisch mit der sächsischen Kloß-Tradition zusammen und steht in 45 Minuten auf …

Der schnellste Weg zu besserem Pausenmanagement im Job: eine kurze Unterbrechung alle 60 bis 90 Minuten, dazu eine echte Mittagspause weg vom Schreibtisch – und in beiden Fällen ohne Bildschirm. …

Ein Stück Kabeljau, fertige Pfannkuchen und eine cremige Senf-Sahne-Sauce – daraus wird in rund 35 Minuten ein deftiger Auflauf, der nach dem Training oder an einem kalten Abend satt und …

Der schnellste Weg zu zähem Fleisch: ein Schmorstück aus der Schulter nehmen und ihm nur eine Viertelstunde im Topf geben. Blumenkohl mit Rindfleisch steht trotzdem in 45 Minuten auf dem …

Gebratener Leberkäse wird nur dann außen kross und innen saftig, wenn die Pfanne nicht zu heiß läuft und genug Fett im Spiel ist – sonst verbrennt die Kruste, während die …