Bei Kälte draußen zu trainieren funktioniert das ganze Jahr – vorausgesetzt, Kleidung, Aufwärmen und Tempo stimmen. Wer im Winter rausgeht, braucht keine Spezialausrüstung, sondern drei verlässliche Schichten, ein paar Minuten …
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Bei Kälte draußen zu trainieren funktioniert das ganze Jahr – vorausgesetzt, Kleidung, Aufwärmen und Tempo stimmen. Wer im Winter rausgeht, braucht keine Spezialausrüstung, sondern drei verlässliche Schichten, ein paar Minuten …