Ernährung & Koch-Wissen Wie viel Wasser am Tag? Trinkmenge, Hydratation & die wichtigsten Anzeichen von Marcel Meyer 17. Juni 2026 Die kurze Antwort vorweg: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt gesunden Erwachsenen rund 1,5 Liter pro Tag über Getränke. Rechnet man das Wasser aus fester Nahrung dazu – Obst, … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
