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Speck

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    Rheinischer Erbsen-Speck-Eintopf: deftig, sämig und gut vorzubereiten

    von Marcel Meyer 18. Juni 2026

    Ein echter Rheinischer Erbsen-Speck-Eintopf wird mit getrockneten grünen Schälerbsen gekocht – nicht mit Dosenerbsen. Genau das macht den Unterschied zwischen einer wässrigen Suppe und einem sämigen, deftigen Eintopf, der von …

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    Rheinischer Erbseneintopf mit Speck und Schälerbsen

    von Marcel Meyer 17. Juni 2026

    Ein echter rheinischer Erbseneintopf lebt von getrockneten Schälerbsen – nicht von Tiefkühl-Erbsen. Die geschälten gelben oder grünen Trockenerbsen zerfallen beim Köcheln fast von selbst und geben dem Eintopf seine typisch …

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  • Rezepte

    Kartoffel-Speck-Käse-Strudel: knusprig in 60 Minuten

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Knuspriger Blätterteig außen, eine cremige Füllung aus mehligen Kartoffeln, kräftigem Speck und geschmolzenem Käse innen – dieser herzhafte Strudel ist in gut einer Stunde fertig und braucht keine Strudelteig-Künste. Wer …

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  • Rezepte

    Schlesischer Kartoffel-Nuss-Auflauf: deftig in 45 Minuten

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Kartoffeln, geröstete Walnüsse und knuspriger Speck unter einer goldbraunen Käsekruste – dieser Auflauf braucht keine Beilage und steht in unter einer Stunde auf dem Tisch. Die Idee stammt aus der …

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  • Rezepte

    Deftiger Kartoffel-Bohnen-Auflauf mit Speck

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Festkochende Kartoffeln, grüne Bohnen und geräucherter Speck ergeben in gut einer Stunde einen Kartoffel-Bohnen-Auflauf, der sättigt, ohne schwer im Magen zu liegen: außen eine goldene Käsekruste, innen cremig durch eine …

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  • Rezepte

    Kartoffel-Lauch-Auflauf mit Speck: cremig & einfach

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Goldbraune Käsekruste, darunter weiche Kartoffelscheiben und milder Lauch in sämiger Sahne – der Kartoffel-Lauch-Auflauf mit Speck ist das Ofengericht, das an kalten Tagen die ganze Familie satt macht. Du brauchst …

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  • Rezepte

    Deftige Kohlrabi-Möhren-Pfanne mit Speck und Senfsoße

    von Marcel Meyer 20. Juni 2026

    Eine Kohlrabi Pfanne steht in rund 40 Minuten auf dem Tisch – vorausgesetzt, das Gemüse bleibt bissfest und ertrinkt nicht in der Soße. Genau daran scheitern die meisten Versuche: Kohlrabi …

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  • Rezepte

    Rote Bete Linsen Eintopf mit Speck

    von Marcel Meyer 21. Juni 2026

    Der Rote Bete Linsen Eintopf mit Speck braucht einen Topf, rund 45 Minuten und liefert pro Portion etwa 28 g Protein, 12 g Ballaststoffe und ordentlich Eisen. Erdige Süße von der Rote …

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"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

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