Gesundheit & Schlaf Beste Schlafposition: Seite, Rücken oder Bauch im Vergleich von Marcel Meyer 14. August 2026 Für die meisten Erwachsenen ist die Seitenlage die beste Schlafposition, knapp dahinter kommt die Rückenlage, und die Bauchlage bleibt das Schlusslicht. So pauschal hilft das aber niemandem weiter: Wer schnarcht, … 0 FacebookTwitterPinterestEmail