Magere Putenbrust, säuerliche Äpfel und ein Löffel Honig ergeben in unter einer Stunde einen Braten, der saftig bleibt und pro Portion rund 30 g Eiweiß liefert. Der Trick liegt nicht …
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Pute
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- Salate & BeilagenHauptgerichteRezepte
Udon Salat mit Brokkoli und Pute – warm in 25 Minuten
von Marcel MeyerWarmer Udon-Salat mit Pute, Brokkoli und Erbsen steht in rund 25 Minuten auf dem Tisch und liefert in einer Schüssel sättigendes Eiweiß, knackiges Gemüse und weiche Nudeln. Das Geheimnis für …
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Saftige Putenwürfel, am Rand leicht angebratenes Gemüse und nussiger Vollkornreis – in einer warmen Tortilla zusammengerollt ergibt das eine vollwertige Mahlzeit, die in rund 30 Minuten fertig ist und sich …