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Kohlenhydrate

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    Low-Carb-Beilagen ohne Kartoffeln: 7 Ideen

    von Marcel Meyer 18. Juni 2026

    Blumenkohl bringt es auf rund 2 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm – eine gekochte Kartoffel auf etwa 15. Genau in dieser Lücke liegen die besten Beilagen ohne Stärke: gerieben, gehobelt …

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