Kinderernährung

Sieben Minuten zwischen Wecker und Haustür, ein Kind, das an manchen Tagen nichts sehen will außer dem Handy – so sieht ein realistischer Schulmorgen aus. Ein gutes Frühstück muss unter …

Ein gutes Schul-Mittagessen für Kinder steht auf drei Säulen: ein sättigendes Kohlenhydrat (am besten Vollkorn), eine Eiweißquelle und reichlich Obst oder Gemüse für Vitamine. Wer diese Bausteine kombiniert, hält Kinder …