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Haltbarkeit

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    Eier mit Wasser testen: Ist das Ei noch gut?

    von Marcel Meyer 11. August 2026

    Zwei Minuten, ein hohes Glas, kaltes Leitungswasser – mehr brauchst du nicht, um Eier mit Wasser testen zu können. Sinkt das Ei flach auf den Boden, ist es frisch. Richtet …

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    Vakuumierer fürs Meal Prep: Wann er sich wirklich lohnt

    von Marcel Meyer 17. August 2026

    Ein Vakuumierer fürs Meal Prep rechnet sich genau dann, wenn du in Mengen vorkochst oder Rohware auf Vorrat einfrierst. Dann hält Fleisch im Kühlschrank ein Vielfaches länger, und im Tiefkühler …

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    Rumkugeln einfrieren und selber machen: Rezept ohne Backen

    von Marcel Meyer 11. August 2026

    Rumkugeln einfrieren klappt problemlos: luftdicht verpackt halten sie bei −18 °C rund drei Monate und schmecken aufgetaut fast wie frisch gerollt – vorausgesetzt, sie tauen langsam und im geschlossenen Behälter …

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  • Ernährung & Koch-Wissen

    Vorratskammer organisieren: Lebensmittel richtig lagern

    von Marcel Meyer 20. Juni 2026

    Eine Vorratskammer funktioniert dann, wenn du auf einen Blick siehst, was vorhanden ist, und nichts ungenutzt verdirbt. Über die Haltbarkeit deiner Lebensmittel entscheiden vor allem vier Faktoren: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Licht …

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"Genießen ohne schlechtes Gewissen" bedeutet, dass man bei FitmitGenuss.de lernen kann, wie man auch bei einer gesunden Ernährungsweise leckere Gerichte genießen kann. Hier wird gezeigt, dass es möglich ist, sich gesund zu ernähren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. FitmitGenuss.de bietet Tipps und Tricks, um auch bei einer gesunden Ernährung leckere Gerichte zu zaubern, ohne dass man ein schlechtes Gewissen haben muss.

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