Salate & Beilagen Low-Carb-Beilagen statt Reis & Kartoffeln: 8 Gemüse-Alternativen von Marcel Meyer 23. Juni 2026 Reis und Kartoffeln liefern pro 100 Gramm rund 28 beziehungsweise 15 Gramm Kohlenhydrate – die meisten Gemüse-Beilagen bleiben unter 5 Gramm. Genau dieser Unterschied macht den Teller abends leichter, ohne … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
