Salate & Beilagen Low-Carb-Beilagen ohne Kartoffeln: 7 Ideen von Marcel Meyer 18. Juni 2026 Blumenkohl bringt es auf rund 2 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm – eine gekochte Kartoffel auf etwa 15. Genau in dieser Lücke liegen die besten Beilagen ohne Stärke: gerieben, gehobelt … 0 FacebookTwitterPinterestEmail