Wer bei innerer Unruhe nach Nährstoffen sucht, landet meist bei denselben vier: Vitamin D, die B-Vitamine (vor allem B6 und B12), Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Ein Mangel an diesen Bausteinen kann …
Schlagwort:
Wer bei innerer Unruhe nach Nährstoffen sucht, landet meist bei denselben vier: Vitamin D, die B-Vitamine (vor allem B6 und B12), Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Ein Mangel an diesen Bausteinen kann …